Termometry emocji – Zestaw: 6–9 lat, 10–15 lat, 16+ (PDF)

„Termometry emocji – zestaw” to połączenie trzech zestawów kart pracy, które towarzyszą w rozpoznawaniu, nazywaniu i rozumieniu emocji na każdym etapie rozwoju – od wczesnego dzieciństwa, przez okres dorastania, aż po dorosłość. W skład zestawu wchodzi łącznie 20 kart pracy obejmujących ponad 40 emocji, stanów emocjonalnych i doświadczeń z nimi związanych.

Dzięki trzem wariantom dostosowanym do wieku: prostszym kartom dla najmłodszych oraz bardziej rozbudowanym skalom dla nastolatków i dorosłych, zestaw może być wykorzystywany długofalowo, towarzysząc dziecku od pierwszych rozmów o emocjach aż po pracę nad własnym samopoczuciem w dorosłym życiu. 

Wspólna forma – skala natężenia, kolorowanie lub ocena od 1 do 10 – pozwala mówić o emocjach w sposób prosty i zrozumiały, bez szukania „dobrych” i „złych” odpowiedzi.

Materiał może być wykorzystywany podczas:

• pracy psychologicznej, pedagogicznej i terapeutycznej z osobami w różnym wieku,
• zajęć z zakresu edukacji emocjonalnej w przedszkolu, szkole i podczas warsztatów,
• pracy indywidualnej i grupowej, dostosowanej do etapu rozwoju danej osoby,
• rozmów w domu i w gabinecie

Praca z kartami wspiera:

• umiejętność nazywania własnych doświadczeń emocjonalnych, na każdym etapie życia,
• budowanie samoświadomości emocjonalnej,
• rozpoznawanie natężenia emocji i obserwowanie, jak zmienia się ono w czasie,
• mówienie o własnych doświadczeniach – poprzez rysunek, skalę lub rozmowę, zależnie od wieku i potrzeb,
• tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o emocjach, dostępnej zarówno dla dziecka, jak i dorosłego.

Rozpocznij wspólną podróż po świecie emocji z zestawem, który rośnie razem z dzieckiem i towarzyszy mu na kolejnych etapach życia.