Małe narzędzia.
Duże wsparcie.
Pobierz bezpłatne karty pracy dla dzieci, młodzieży i dorosłych – stworzone z myślą o osobach z ADHD oraz rodzicach, nauczycielach i specjalistach, którzy je wspierają. Każda karta pomaga przejść od „nie mogę się za to zabrać” do pierwszego kroku.



Wybierz karty, które chcesz otrzymać
Zaznacz wersje, które Cię interesują, wpisz adres e-mail i gotowe. Każdą wybraną kartę otrzymasz w osobnej wiadomości, dzięki czemu łatwo do niej wrócisz wtedy, kiedy będzie potrzebna.
Dziękujemy, że jesteś z nami!
Sprawdź swoją skrzynkę e-mail — wybrane karty pracy są już w drodze.
Szanujemy Twoją prywatność. Możesz się wypisać w każdej chwili.
Jedno wyzwanie, trzy różne perspektywy.
Trudność z rozpoczęciem zadania wygląda inaczej u dziecka, nastolatka i osoby dorosłej. Dlatego przygotowaliśmy trzy wersje tej samej karty pracy – każda uwzględnia język, przykłady i codzienne sytuacje charakterystyczne dla danego wieku.



ADHD zmienia się wraz z wiekiem
To samo wyzwanie może wyglądać zupełnie inaczej na różnych etapach życia. Dziecko potrzebuje prostych wskazówek i wsparcia dorosłego. Nastolatek uczy się samodzielności i organizacji. Osoby dorosłe często mierzą się z przeciążeniem, wieloma obowiązkami i codziennym chaosem.
Każda karta została dopasowana do wieku, języka i codziennych doświadczeń jej odbiorców.
Dlaczego warto pobrać karty?
Karty pracy Emocjolandii to sprawdzone narzędzia, z których korzystają rodzice, nauczyciele i specjaliści w całej Polsce.




Tutaj znajdziesz odpowiedzi
Kiedy dostanę karty pracy?
Czy mogę pobrać wszystkie trzy wersje?
Czy materiały są naprawdę darmowe?
Nie dostałem wiadomości.
Czy mogę wykorzystać kartę w gabinecie lub szkole?
Wybierz karty, które najlepiej odpowiedzą na Twoje potrzeby
Pobierz bezpłatne materiały przygotowane z okazji miesiąca ADHD. Wybierz wersję dla dziecka, nastolatka lub osoby dorosłej – do wykorzystania w domu, gabinecie, szkole lub podczas samodzielnej pracy.
Pobierz darmowe karty →