Praktyczny zestaw psychologa – segregator i karty pracy z emocjami (PDF)

Jakie narzędzia wspierają cię w codziennej pracy z dziećmi i młodzieżą? Jako psycholog wiesz, jak ważne jest, aby mieć pod ręką odpowiednie materiały, które pomagają dzieciom w radzeniu sobie z emocjami, rozwoju samoświadomości oraz budowaniu pewności siebie. 

Niezależnie od tego, czy pracujesz w szkole, gabinecie terapeutycznym czy na zajęciach grupowych, masz do czynienia z dziećmi i nastolatkami, które borykają się z wyzwaniami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi. W takich okolicznościach niezbędne są narzędzia pomagające w systematycznym wspieraniu tych młodych ludzi. 

„Praktyczny zestaw psychologa” to odpowiedź na te wyzwania.

Segregator – solidna baza organizacji pracy

Segregator, który stanowi fundament tego zestawu, to produkt najwyższej jakości, stworzony z myślą o intensywnym użytkowaniu w gabinecie psychologa. Wykonany z trwałego, odpornego na uszkodzenia materiału, gwarantuje długowieczność. Kolorowa grafika i zachęcający cytat na okładce wprowadzają przyjazną atmosferę, którą dzieci szybko odnotują i zapamiętają. Segregator pozwala na łatwe wpinanie koszulek z materiałami, co umożliwia organizację dokumentów i kart pracy. Z nim będziesz mieć porządek zarówno w materiałach edukacyjnych, jak i notatkach z sesji czy planach zajęć. Taki segregator to nie tylko narzędzie pracy, lecz także sprzymierzeniec w organizacji codziennych obowiązków.

Karty pracy – wsparcie w rozwoju emocjonalnym dzieci

W zestawie znajdziesz także zestaw kart pracy do samodzielnego wydruku w formacie PDF, które pomogą w rozwijaniu emocjonalnej inteligencji dzieci i młodzieży. Każda karta została zaprojektowana z myślą o rozwoju samoświadomości, budowaniu poczucia własnej wartości i umiejętności radzenia sobie z emocjami. Oto szczegóły:

• „Wzmacniam siebie – karty motywacyjne dla dzieci 7–14 lat” (PDF)
  Doskonałe narzędzie do pracy nad wzmacnianiem pewności siebie u dzieci. Ćwiczenia zawarte na kartach pomagają odkrywać mocne strony i wyznaczać cele, a także uczą, jak radzić sobie z trudnymi emocjami. Dzieci dowiadują się, jak wspierać siebie, co ma ogromne znaczenie w budowaniu odporności na stres i pokonywaniu wyzwań dnia codziennego.
• „Co czuję, gdy…” – karty pracy dla dzieci w wieku 7–14 lat (PDF)
  Pomagają dzieciom rozpoznawać i nazywać emocje, które towarzyszą im w różnych sytuacjach. Dzięki prostym, a jednocześnie skutecznym pytaniom, dzieci uczą się identyfikować subtelne sygnały swoich emocji i zyskują umiejętność ich wyrażania. Zestaw ten jest świetnym narzędziem do wprowadzenia pojęcia emocji w życie codzienne i pracy z emocjami.
• „Dzisiaj czuję…” – karty pracy o emocjach w nurcie CBT (PDF)
  Zaprojektowane na bazie metodologii terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), co daje dzieciom możliwość rozpoznania emocji w kontekście ich codziennego życia. Pomagają analizować, jakie myśli prowadzą do określonych emocji, a to pozwala dzieciom na naukę radzenia sobie z emocjami poprzez zmianę myślenia i interpretacji sytuacji.
• „Dzisiaj potrzebuję…” – karty pracy o potrzebach dla dzieci 7–14 lat (PDF)
  Wspierają dzieci w nauce rozpoznawania swoich potrzeb emocjonalnych i fizycznych. Pomagają im zrozumieć, jak ważne jest dbanie o siebie i jak komunikować własne potrzeby – zarówno w relacjach z rówieśnikami, jak i dorosłymi. To narzędzie rozwija empatię i samoświadomość, co jest kluczowe w budowaniu zdrowych relacji.
• „Dzisiaj dziękuję za…” – karta pracy do praktykowania wdzięczności (PDF)
  Zachęca dzieci do wyrażania wdzięczności za małe i duże rzeczy, które dzieją się w ich życiu. Uczy pozytywnego myślenia i doceniania drobnych gestów, co może znacznie poprawić samopoczucie dzieci i ich relacje z innymi. Praktykowanie wdzięczności ma ogromny wpływ na rozwój emocjonalny i budowanie zdrowego obrazu siebie.
• „Dzisiaj zaczynam dzień…” – karta pracy do praktykowania uważności (PDF)
  Motywuje dzieci do codziennego praktykowania uważności. Uczy, jak zacząć dzień od momentu refleksji i pozytywnego nastawienia, co pomaga w radzeniu sobie z trudnościami mogącymi pojawić się w trakcie dnia. Karta wspiera również dzieci w nauce bycia tu i teraz, co ma kluczowe znaczenie w zarządzaniu stresem.

Przykłady zastosowania

Zestaw jest idealny zarówno do użytku w szkole, jak i gabinecie psychologa. Doskonale sprawdzi się podczas indywidualnych sesji z dziećmi oraz zajęć grupowych. Karty można wykorzystać także w terapii TUS, zajęciach wspierających rozwój umiejętności społecznych czy pracy z dziećmi w trudnych sytuacjach życiowych.

Korzyści:

• Wzmacnianie poczucia własnej wartości i pewności siebie.
• Pomoc w lepszym rozumieniu emocji i radzeniu sobie z nimi.
• Nauka wyznaczania celów i pracy nad sobą.
• Rozwijanie umiejętności społecznych i emocjonalnych.
• Nauka wdzięczności, uważności i dbania o własne potrzeby.

Zachęcamy do zakupu „Praktycznego zestawu psychologa”, który wspiera nie tylko organizację pracy, lecz także rozwój emocjonalny dzieci. Dzięki niemu twoja praca stanie się jeszcze bardziej efektywna, a ty zyskasz jeszcze lepsze narzędzia do pomagania młodym ludziom w radzeniu sobie z emocjami.